Ängste hat jeder von uns: Existenzangst, Angst vor Ablehnung, Bindungsangst, Angst vor dem Scheitern, Angst um unsere Kinder… Doch ist das, wovor wir Angst haben, überhaupt real? Und ist es den Preis wert, Dinge aus der Angst heraus (nicht) zu tun? Wie kann ich meine Ängste loslassen und ins Vertrauen kommen? Darüber sprechen Sven Rollmann von Inner Compass und ich in dieser gemeinsamen Folge.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „Wie gehe ich mit Ängsten um?“ von klargefühl & Inner Compass anhören:

oder über YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Hier findest du Sven: https://inner-compass.eu

Was kann ich tun, wenn sich mein Kopf und mein Bauch uneinig sind? Ein hilfreiches Tool dafür verrät dir Michaela Hinz im 5-Minuten-Interview. Zudem beschreibt sie sehr schön, wie sich Klarheit in ihrem Körper anfühlt.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „5 Minuten Klarheit mit Michaela Hinz“ anhören:

oder als Video auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fWZcs7UsfIk

Hier findest du Michaela: https://www.michaela-hinz.com

Als Beziehungscoach und aus eigener Erfahrung kennt Michaela Gaab von HERZBLICK die Fallstricke auf dem Weg vom Dating in eine Beziehung. In diesem Interview sprechen wir über zu hohe Erwartungen, innere Checklisten und vorschnelle Urteile. Außerdem geht es um eines der wichtigsten Themen im Kennenlernprozess und in Partnerschaft: Kommunikation.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „Vom Dating zur Beziehung: Woher weiß ich, dass es passt?“ von klargefühl & HERZBLICK anhören:

oder über eine der folgenden Plattformen:

YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Hier findest du Michaela Gaab:

Website: https://herz-blick.de

Instagram: @michaela.gaab

Als Mama hat Julia nur wenige Momente, in denen sie mal in Ruhe einen klaren Gedanken fassen kann und in Kontakt mit ihrem Bauchgefühl kommt. Welche das sind und woran sie merkt, dass sie sich über etwas klar ist, erfährst du in diesem Mini-Podcast-Interview.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „5 Minuten Klarheit mit Julia Weiss“ anhören:

oder als Video auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fWZcs7UsfIk

In der Fortsetzung unseres 1. Teils von letzter Woche betrachten Sven Rollmann von Inner Compass und ich das Thema Im-Kopf-sein aus dem Blickwinkel von Gesprächen und Achtsamkeit im Alltag. Wie gelingt es mir, mich ganz auf mein Gegenüber zu konzentrieren anstatt im Kopf die Antworten vorzuformulieren? Und wie kann ich es schaffen, mich im Alltag immer wieder daran zu erinnern, im Hier & Jetzt zu bleiben?

Hier kannst du dir Teil 2 des Podcast Spezials „Bin ich zu viel im Kopf?“ von klargefühl & Inner Compass anhören:

oder über eine der folgenden Plattformen:

YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3nienm634SAOcCpoRdArMX?si=LgXU-QEsQvim3Aj7d4q64w

Grübeln tun wir alle mal. Doch wann sind wir zu viel im Kopf? Wann werden normale Gedanken zum Karussell und wie komme ich aus dem Grübel-Tunnel wieder heraus? Gemeinsam beleuchten Sven Rollmann von Inner Compass und ich Anzeichen und Lösungsansätze von Impulskontrolle bis Meditation.

Hier kannst du dir Teil 1 des Podcast Spezials „Bin ich zu viel im Kopf?“ von klargefühl & Inner Compass anhören:

oder über eine der folgenden Plattformen:

YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3nienm634SAOcCpoRdArMX?si=LgXU-QEsQvim3Aj7d4q64w

Teil 2 wird voraussichtlich am 24.03.2024 veröffentlicht.

Diese Frage durfte ich mir in den letzten Wochen öfter stellen. Meine Antwort war: nein, bin ich nicht. Ich habe mich gefragt, was sich gerade in meinem Leben nicht stimmig anfühlt und wo meine Worte und meine Handlungen nicht zu meinen Bedürfnissen und Gefühlen passen.

In dieser Podcast-Folge stelle ich auch dir die Frage: Bist du authentisch? Und wenn nicht, warum nicht? Was kannst du tun, um es zu werden?

Hier kannst du dir die Podcast-Folge 05 „Bin ich authentisch?“ anhören:

oder über eine der folgenden Plattformen:

YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3nienm634SAOcCpoRdArMX?si=LgXU-QEsQvim3Aj7d4q64w

Katja Montag beschreibt sich im Business als ZDF-Mensch – Zahlen, Daten, Fakten. Ist sie damit automatisch immer im Kopf unterwegs? Oder gibt es Momente, in denen sie auf ihre Intuition hört? Das erfährst du in diesem 5-Minuten-Interview – und auch, wo und wie sie am besten Klarheit findet.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „5 Minuten Klarheit mit Katja Montag“ anhören:

oder als Video auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fWZcs7UsfIk

Hier findest du Katja Montag mit ihrem Business CREALUNES:
https://www.crealunes.de/

Was hat deine Intuition mit einer weißen Leinwand zu tun? Wie leicht oder schwer fällt es dir, auf dem weißen Blatt etwas Neues zu erschaffen, frei aus dir heraus?

In dieser Podcast-Folge beleuchten wir, warum es uns oft einschüchtert, von null auf etwas zu erschaffen. Du bekommst Tipps an die Hand, wie du dich mit deiner Intuition verbinden kannst, damit etwas kreierst und es dir vor allem hinterher nicht kaputt machen lässt.

Hier kannst du dir die Podcast-Folge 04 „Keine Angst vor der weißen Leinwand“ anhören:

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Spotify: https://open.spotify.com/episode/3nienm634SAOcCpoRdArMX?si=LgXU-QEsQvim3Aj7d4q64w

Heute teilt Michael Foit seine Impulse zu seinen wichtigsten (Bauch-)Entscheidungen mit dir. Es geht unter anderem um den Aufbau von Teams und wo er am besten Klarheit findet – aber auch um die schwerste Entscheidung seines Lebens und wie er sie getroffen hat.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „5 Minuten Klarheit mit Michael Foit“ anhören:

oder als Video auf YouTube ansehen: https://youtu.be/fWZcs7UsfIk

Hier findest du Michael Foit auf LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/michael-foit-b3b633282/