In der Fortsetzung unseres 1. Teils von letzter Woche betrachten Sven Rollmann von Inner Compass und ich das Thema Im-Kopf-sein aus dem Blickwinkel von Gesprächen und Achtsamkeit im Alltag. Wie gelingt es mir, mich ganz auf mein Gegenüber zu konzentrieren anstatt im Kopf die Antworten vorzuformulieren? Und wie kann ich es schaffen, mich im Alltag immer wieder daran zu erinnern, im Hier & Jetzt zu bleiben?

Hier kannst du dir Teil 2 des Podcast Spezials „Bin ich zu viel im Kopf?“ von klargefühl & Inner Compass anhören:

oder über eine der folgenden Plattformen:

YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3nienm634SAOcCpoRdArMX?si=LgXU-QEsQvim3Aj7d4q64w