Grübeln tun wir alle mal. Doch wann sind wir zu viel im Kopf? Wann werden normale Gedanken zum Karussell und wie komme ich aus dem Grübel-Tunnel wieder heraus? Gemeinsam beleuchten Sven Rollmann von Inner Compass und ich Anzeichen und Lösungsansätze von Impulskontrolle bis Meditation.

Hier kannst du dir Teil 1 des Podcast Spezials „Bin ich zu viel im Kopf?“ von klargefühl & Inner Compass anhören:

oder über eine der folgenden Plattformen:

YouTube: https://youtu.be/_uNs_pEJSKs

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3nienm634SAOcCpoRdArMX?si=LgXU-QEsQvim3Aj7d4q64w

Teil 2 wird voraussichtlich am 24.03.2024 veröffentlicht.