Wie schaffe ich es, wieder so frei zu sein, wie Kinder es oft sind? Wie bringe ich die Affen au meiner Schulter zum Schweigen? Wie gehe ich in schwierigen Tagen mit mir selbst um? Und wie kann ich es schaffen, mich zu mögen, auch wenn ich alles andere als perfekt bin? Jörn Autrum teilt seinen ganz persönlichen Weg und Ansatz mit uns.

Darüber hinaus sprechen wir auch über Hypnose nach der A-U-A-Methode, die Jörn erfolgreich mit Klient:innen praktiziert. Dabei geht es mithilfe des Unterbewusstseins nicht nur unter die Oberfläche, sondern bis zum Kern dessen, was uns davon abhält, unser Leben so zu leben, wie wir es wollen.

Hier kannst du dir das Podcast Spezial „Wie lerne ich, mich selbst zu mögen“ mit Jörn Autrum von Life Coaching Rostock anhören:

Das Interview als Video findest du auf YouTube: https://youtu.be/YsCHw2-88bc

Hier findest du Jörn:
Website: https://www.life-coaching-rostock.de
Instagram: @joern_autrum